ビフォーアフター その１２
- ビフォーアフター
男性
40代半ば
身長 175cm
体重 89.9kg → 82.5kg
以前にご紹介した当ジムに通われているこちらの会員様の、その後の経過報告です。
2ヶ月前から写真を撮っていたので、最近撮った写真と比較してみると、お腹周りとお尻周り、背中の広がり、胸とかなりスッキリとしました💡
2ヶ月で7.4kgのダイエットに成功しましたが、本当に素晴らしいですね👏
ちなみにここまでのダイエットで、インボディーで確認しても、筋肉量も全く落ちてないので、リバウンドもしにくい身体のまま痩せることが出来ています。
正しい食事改善をやると、個人差はありますが、短期間でもしっかりと変わることが可能です✨
ダイエットをして変わりたいと思ってる方は、是非この機会にトレーニングを始めましょう！