ビフォーアフター　その２９

女性
40代前半
身長 157cm⁡⁡
体重 90.1kg → 82.8kg⁡⁡（2ヶ月）
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⁡⁡以前ご紹介した⁡⁡当ジムに通われているこちらの会員様の、その後の経過報告です。
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あれから相変わらず職場で強制的に出される食事を上手く調整をして、順調にダイエットができていて、2ヶ月で7.3kgのダイエットに成功しました👏⁡⁡

途中仕事が忙しくなって週1しか来れない時もあり、かなり悪い環境の中でも、しっかり食事を調整して、日々を積み重ねていくことで、しっかりと痩せることが出来ました✨
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まだ途中経過なので、ここから更にダイエットをしていきますので、機会があればまたご報告したいと思います🥹
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ちなみにここまでのダイエットで、インボディーで確認しても、筋肉量も全く落ちてないので、リバウンドもしにくい身体のまま痩せることが出来ています。⁡
正しい食事改善をやると、個人差はありますが、短期間でもしっかりと変わることが可能です✨⁡⁡⁡
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これまでダイエット目的で通われた会員様の約9割は、ダイエットに成功していますので、ご自分の体を変えたい思ってる方は、是非この機会に当ジムでトレーニングを始めましょう！

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