女性
60代前半
身長 163cm
当ジムに通われているこちらの会員様は、週2回のトレーニングをしており、内1回は下半身のトレーニングをしてます。
食事制限は一切やっておらず、筋トレだけで2ヶ月が経過したので写真を撮って比べてみたのですが、身体が全体的に引き締まりました🥰
お尻も上がったりもしてますが、1番変化があったのはお腹周りですが、特に脇腹がかなりスッキリされました🥹
これにはご本人も驚かれてました✨
会員様はますますやる気が出たようです！
私も嬉しいです！
正しいトレーニングをやると、個人差はありますが、短期間でもしっかりと変わることが可能です✨
変わりたいと思ってる方は、是非この機会にトレーニングをはじめましょう！
