トレーナー紹介

EXCEED FITNESS代表トレーナーの吉岡 尚文です。
私は40歳から筋トレを始め、トレーニングを続ける中で身体だけでなく、考え方や人生そのものが大きく変わっていきました。そこからトレーニングに本格的にのめり込み、41歳のときに初めてのボディコンテストへ挑戦。初めて優勝を経験したことで、「自分の経験を通して、身体を変えたい人の力になりたい」と強く思うようになり、パーソナルトレーナーとして活動をスタートしました。

その後、「正しいトレーニングと食事で人生は変わる」という想いを形にするため、八戸市でパーソナルジム「EXCEED FITNESS」をオープンさせました。初心者の方や女性の方でも安心して続けられるよう、一人ひとりに合わせた無理のない指導を大切にしています。

1978/01/26
青森県八戸市出身

好きなもの：・チーズケーキ　・馬刺し　・日本酒
苦手なもの：・ドライフルーツ

大会実績